Category
Keto, wege, DASH, śródziemnomorska, a może wysokobiałkowa? Zastanawiasz się, która zdrowa dieta jest najlepsza, jeśli masz insulinooporność? Oto, co na ten temat mówią badania naukowe!
Read more
Jako objawy insulinooporności najczęściej opisywane są bardzo niecharakterystyczne symptomy, jak senność po posiłkach czy rozdrażnienie, które od czasu do czasu przydarzają się każdemu z nas. Sprawdź, jakie są specyficzne dla insulinooporności objawy, które możesz zobaczyć gołym okiem na swojej skórze.
Read more
Twój wynik pokazuje zbyt wysoki poziom insuliny po 2 godzinach po obciążeniu glukozą? Zastanawiasz się, czy przejąć się tym faktem, czy raczej rzucić go w kąt, bo przecież nic Cię nie boli… Dowiedz się, czym grozi insulinooporność i dlaczego odpowiada za większość chorób cywilizacyjnych.
Read more
Wiele osób wierzy, że choruje na insulinooporność, a otyłość jest jedynie skutkiem tego faktu. Jak jest naprawdę? Co wywołuje oporność na insulinę i gdzie w tym równaniu ulokować zbyt dużą masę ciała?
Read more