Tag
Jedzenie ma znaczenie! Zdrowe i rozsądne odżywianie. Wpływ diety na rozwój chorób. Co jeść, przy współistnieniu różnych zaburzeń zdrowia?
Keto, wege, DASH, śródziemnomorska, a może wysokobiałkowa? Zastanawiasz się, która zdrowa dieta jest najlepsza, jeśli masz insulinooporność? Oto, co na ten temat mówią badania naukowe!
Read more
Twój wynik pokazuje zbyt wysoki poziom insuliny po 2 godzinach po obciążeniu glukozą? Zastanawiasz się, czy przejąć się tym faktem, czy raczej rzucić go w kąt, bo przecież nic Cię nie boli… Dowiedz się, czym grozi insulinooporność i dlaczego odpowiada za większość chorób cywilizacyjnych.
Read more
Psychobiotyki to grupa bakterii probiotycznych, które mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne, a szczególną rolę odgrywać mogą w depresji, reakcjach stresowych i lęku. Gdzie je znaleźć i jak wykorzystać w leczeniu i profilaktyce?
Read more
Jaka dieta przy Helicobacter pylori ma naukowe uzasadnienie? Jakie produkty spożywcze zabijają bakterię i leczą stan zapalny żołądka? Przejrzyjmy najczęściej polecane składniki diety przeciwko infekcji Helicobacter pylori.
Read more