Psychobiotyki. Przez żołądek do serca. Przez jelita do mózgu
Psychobiotyki to grupa bakterii probiotycznych, które mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne, a szczególną rolę odgrywać mogą w depresji, reakcjach stresowych i lęku. Gdzie je znaleźć i jak wykorzystać w leczeniu i profilaktyce?
Read more